Виски - 10 удивительных полезных для здоровья свойств
Будь то Jack Daniel’s, Jameson, или Glenfiddich, все обязательно выберут один любимый сорт виски, который они признают. В самом деле, спрос на виски далеко опережает его запас в последние годы. Становится все более и более распространённым, когда люди наслаждаются бокалом своего любимого бренда в барах после долгого дня на работе.
Всегда есть критики, которые, конечно, скажут: «Вкус ужасен». Люди, которые утверждают, что виски питьё стариков и постоянно настаивают, что сие удовольствие вредно, весьма удивятся, узнав следующее. Оказывается, что употребление небольшого количества виски (в умеренных дозах, конечно) приносит немалую пользу вашему здоровью! Об этом гласят научные журналы и сайты об органических продуктах и диетическом питании.
1. Виски поможет вам избежать увеличения веса.
По сравнению с большим количеством смешанных напитков и пива, виски низко калориен, с низким содержанием сахара в спирте. Так что, вы можете наслаждаться им без последующего беспокойства о том, что появится пивной животик.2. Способствует здоровью сердца.
Наряду с тёмным пивом и вином, виски является одним из немногих напитков, которые могут претендовать на пользу здоровью сердца. Антиоксиданты в химическом составе виски могут помочь снизить опасность сердечного приступа, понижая плохой холестерин, и даже повышая ваш хороший холестерин.3. Виски помогает бороться с раком.
Напиток считается богатым антиоксидантами, в частности, один называется эллаговая кислота. Это химическое вещество, защищающее ДНК вашего тела от вступления в контакт с канцерогенами. Эллаговая кислота также помогает защитить организм от воздействия химиотерапии.4. Виски улучшает здоровье мозга.
Исследования утверждают, что приём умеренного количества виски снижает риск болезни Альцгеймера и деменции (хотя пьянство может увеличить риск, так что если вы планируете тестировать этот метод на себе, не переусердствуйте!).5. Виски снижает риск инсульта
Предотвращая образование плохого холестерина, виски также понижает риск инсульта. Он расслабляет стенки артерий и способствует притоку крови.6. Виски помогает уменьшить стресс.
Кроме того, что стресс негативно влияет на психическое здоровье, он подвергает ваше тело многочисленным рискам заболеваний. Виски - то, что вам нужно, чтобы успокоить свои нервы и снять стресс. Так как он помогает вам с циркуляцией, вы почувствуете себя как новый человек после грубого дня.7. Виски улучшает вашу память.
Те же преимущества для здоровья, которые помогают с предотвращением болезни Альцгеймера также укрепят вашу память. Виски улучшает кровообращение. Мозг получает много крови и остаётся в первоклассной форме!8. Виски помогает пищеварению.
Знаете ли вы, что виски уже давно используется в качестве помощи пищеварению? Это может помочь обуздать аппетит во время еды, ограждая вас от переедания, и помогает вам избежать боли в животе или желудке.9. Виски удлиняет ваши жизни.
Потому что в виски полным-полно антиоксидантов и питательных веществ, и это может помочь вашей иммунной системы предотвратить ваше тело от заболеваний. Он также может помочь предотвратить медленный распад важнейших клеточек в теле, тем самым удлиняя срок жизни!10. Виски безопасен для диабетиков.
Виски с низким содержанием сахара и низким содержанием углеводов алкоголя — идеальный напиток, если вы страдаете от диабета. Вы можете наслаждаться хорошим напитком, и не придётся беспокоиться о том, что он может превысить вашу норму сахара в крови. Все мы можем пить виски!Ещё раз предупреждаем: не злоупотребляйте! Помните, алкоголь не разрешён лицам до 18 лет и противопоказан беременным женщинам.